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Seminare


Stress und Resilienz

Was ist Stress?
Was passiert in unserem Körper bei Stress?

Was bedeutet Resilienz?
Wie kann ich meine Resilienz stärken?

Vortrag und praktische Übungen mit

Dr. med Inka Mari

Samstag 22. Oktober 2022 von 9.00 – 12.00 Uhr

Praxis: Kinder-Bewegung-Entwicklung
Holz & Hahn, Krömeke

Südl. Stadtmauerstr. 19, 91054 Erlangen

Unkostenbeitrag: 60,- €

Inhalt des Seminars:

  • Vermittlung der neurophysiologischen

  • und hormonellen Grundlagen des Stress-Systems

  • Polyvagaltheorie nach Stephen Porges

  • Grundlagen zum Thema Resilienz

  • Praktischer Teil: Stärkung der Resilienz durch:

    – einfache Körperübungen (Embodiment)

    – Selbstfürsorge, um selbstwirksam durch krisenhafte Zeiten zu gehen

Ich freue mich auf Ihr Kommen und bitte Sie, sich bis spätestens 19.10.22 bei mir anzumelden (begrenzte Teilnehmerzahl)

Dr. Inka Mari

Tel: 09131-993976

email: info@homoeopathie-mari.de

Unkostenbeitrag 60,-€ bitte am Seminartag mitbringen